最近是连续一段时间都是腰脱，弄得我都没法正常的工作，光在家养病了，亲戚介绍一个不错的方法，腰脱最好治疗方法是什么，现在和大家分享一下。

方法/步骤

卧床休息是治疗方法中最好的，休息一个月。这个是最基础的也是最重要的。可以进行骶管封闭、牵引、按摩、静点活血药物等效果较佳。

腰椎滑脱的治疗,一度滑脱大部分没有必要手术治疗,只有二度以上滑脱压迫症状明显保守治疗无效者才可考虑手术治疗.

平时建议多注意休息，避免长久弯腰和过度负重，不要吃凉和生冷的食物，不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。

注意事项

腰脱以后，要注意卧床休息，不要在做体力劳动，吃点补腰的食物，比如猪腰子什么的，喝点骨头汤补一下身体，希望对大家有帮助。