舌头赤红怎么办，中医主张“望闻问切”，在诊断病情的时候，中医大夫最常见的动作就是让病人伸出舌头，借助病人的舌头情况来断定患者体内的问题，所以舌头也是中医进行治疗时借助的工具。如果你的舌头发红，那是怎么回事呢？我就来为大家讲解一下舌头赤红怎么办

方法/步骤

首先舌色较淡红舌质红。鲜红色者称为红舌;深红色者称为绛舌。多为热证。舌尖红者为心火太盛;舌边红者为肝胆火盛;舌中红者，为胃火太盛，你可以选择中医药进行调养一下，降胃火和心火，综合的调养

其次舌头中间发红还可能是脾气虚引起来的表现，脾主运化水湿，在脾气虚的状况下，水湿不运，就可以有舌苔白腻的表现，而脾土虚不能制水，土湿则有舌体胖大的表现，可以采取健脾益气的办法进行调养，提议服用一段时间参苓白术散。

最后患者要注意在饮食上保持清淡，多吃水果蔬菜，还要多喝一些水，有利于滋润自己的肠道，保持大便的通畅。平时还要注意自己营养的均衡，安排自己合理的作息时间，保持自己睡眠的充足。患者还可以服用一些维生素，来增强自己的免疫系统，提高体内的新陈代谢。

注意事项

舌头赤红怎么办，患者在患病期间还要注意保持良好心态，饮食忌辛辣，对于自己的病情要对症用药，如“口炎清”，平时注意保持口腔的卫生，病情严重的患者要及时的去医院进一步的确诊治疗