经常在写字或者打键盘的时候，会感到手突然发抖，而疲劳的时候手发抖就会更严重了。虽然对日常生活的影响不大，但是还是让人担心。所以下面给大家讲一讲手发抖是怎么回事。

方法/步骤

手抖可能是因为预期焦虑症的原因，这个病会给自己制造一些恐怖让自己害怕的情景，当这种情景真的发生了之后，就会感到害怕，这时就会发生手抖的情况。这些患者害怕的就是自己。

还有可能是帕金森病的原因，这种病的症状除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。

手抖很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化，又突受精神刺激所致。 一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找医生做适当检查，明确病因，正确治疗。

注意事项

手抖的原因有很多，如果是因为恐惧，那么就一定要克服这种恐惧，首先要找到这种恐惧的根源然后再开始克服。