1、首先把腰带绕到身体后边，拉成一长一短，把短的一截压在长的一截上面。

2、把长的一截向上折起绕过短的一截腰带从两截腰带围成的三角区域内穿出。

3、穿出之后拉近长的一截腰带，松紧程度。

4、拉紧之后把穿出的一截腰带对折。

5、对折以后把对折的部分从绕出的结内拉出。拉紧之后这样一个简单的腰带结就系好了。