黑眼圈是生活中随处可以见到的现象，如果晚上睡不好或者失眠都会导致黑眼圈的形成。黑眼圈的出现会使得女人整体的形象都受到影响，很多女人都会用化妆来掩饰黑眼圈的存在。有的人也会发现即使睡眠质量很好，也会出现黑眼圈，这是怎么回事呢？导致女人黑眼圈的原因还有哪些？

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

眼圈发黑应多注意日常的护理保养：

1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。

2、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥。因此应常用眼霜及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。

3、保障每天有充足的睡眠、多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常，可减轻黑晕程度。

如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，只能通过医疗激光仪器来治疗祛除黑眼圈。激光治疗黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉淀，改善皮肤代谢，改善血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。

以上就是有关女人黑眼圈形成的原因介绍，如果想避免这一类问题的产生，就要在平时多多注意保养和护理。首先是要保证充足的睡眠时间，有一个良好的饮食习惯，其次是要注意眼部的保养，可以在睡前做一些眼膜，帮助眼周围的肌肤做一些护理。