目前外油内干敏感皮肤也是比较常见的皮肤一种，这是因个人身体原因和内分泌失调引起的皮肤，多数脸上容易出油皮肤敏感容易过敏，不良的饮食习惯，长时间熬夜都有可能会引起这类皮肤，会引起脸上长痘，雀斑，因为不注意还会引起色素沉着，那么对外油内干敏感皮肤如何护理呢？

什么叫做外油内干皮肤

指一种因紧张容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度而表现的“外油内干”的肌肤。肌肤的健康跟角质层有很大的关系，当角质层发育不良，缺乏中间的保湿子就会变成干性肌肤。

外油内干皮肤怎么形成

肌肤的健康跟角质层有很大的关系，当角质层发育不良，缺乏中间的保湿子就会变成干性肌肤。如果这个人因生性紧张或睡眠品质不佳，一紧张就会因为交感神经过度兴奋，竖毛肌不当收缩，而把皮皮脂腺的油压出来造成油。

光满面的现象，也就是说我们常说的外油内干的肌肤状况。紧张容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度是“外油内干”的肌肤的典型症状，也可称之为“干燥型油性”

外油内干皮肤注意什么

外油内干皮肤应注意：多喝水、蔬果、多补充水分，皮肤外层也多注重保湿，不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。

多用保湿面膜也能让皮肤不那么干与油的。

关于外油内干敏感皮肤如何护理呢？我们要注意好多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，充分的给身体补充水分，不要以为皮肤内层要保水皮肤内层，外层更要注意保湿，这类皮肤容易过敏，可以在保护方面要选择无刺激的护肤产品，最好是天然的食品来护肤。