鸡皮肤的问题是很多人都有的，尤其是背上，这个部位最是容易出现鸡皮肤。有过鸡皮肤的人都知道，这个部位是比较干燥的，而且摸起来还非常的粗糙。因此不管是谁都想及时解决背上鸡皮肤的问题。但是，怎么做才能够缓解背上的鸡皮肤呢？这个问题给众人带来了不少的烦恼，而下面就来为大家解答。

背上的鸡皮肤更容易干燥，同时表皮的死皮也较普通肌肤要多一些，所以鸡皮肤要通过恰当的去角质，和持续保持该部位的深度补水，这样就会缓解鸡皮肤的症状。所以在洗澡的时候，经常使用一些去角质性质的沐浴乳或洁肤乳，这样既可以“温和”的去除多余的角质，也会让鸡皮肤的部位更好的额吸收水分。另外洗澡的时候，也可以选择用蒸汽蒸一蒸。这样也能更好的软化该部位的皮肤。 洗完澡后，一定注意涂上深度补水的润肤乳，保证皮肤的湿润度。

需要注意：正确的区分鸡皮肤与黑头、粉刺，这样才能保证护理方法的正确性，防止以错误的方法进行护理，导致给皮肤起到相反的护理效果。另外在长鸡皮肤的位置不要用温度过高的水来清洗，因为这样不但不能环节皮肤的现状，还会加重皮肤的问题。还有背上鸡皮肤的朋友，背上的位置一半都会感到瘙痒，特别是气温变化的时候，或者是春秋风多干燥的季节这样的感受会更明显，所以很多人都会习惯的性的挠一挠。但是这样一来，一旦抓伤，就会引起皮炎、囊肿等问题，更有甚者，还会产生鱼鳞病等严重的皮肤病，所以，遇到瘙痒的时候一定要注意不要去抓。

背上的鸡皮肤虽然有的时候看不到，但是却是能够触摸得到的。而且严格来说背上的鸡皮肤还对健康存在一定的隐患的，所以大家一定要及时采用上述的方法来进行缓解，一般效果还是可以的。最后，希望大家在日常生活中，能够经常去除肌肤的角质层和死皮，这样还可以预防一些皮肤病的发生的。