夏天要根据情况来敷面膜，补水保湿面膜可以天天敷，美白面膜、抗老除皱面膜、清洁面膜最好不要天天敷。

一、补水保湿面膜

补水保湿面膜主要是给肌肤补水保湿用的，没有什么太过刺激的成分，所以这种面膜是可以天天敷的。可以早晚各一次，早上敷能缓解干燥，上妆会更加服帖。晚上敷能抑制油脂分泌，还能镇定肌肤。

二、美白面膜

美白面膜是可以淡化肌肤暗沉，帮助肌肤新陈代谢，排除沉淀物，调整肤色。但这种面膜最好是在晚上敷，应为它的成分里面含有感光的部分，白天使用不仅没有作用，还有可能会导致肤色变黑。它的使用频率最好在一周使2次左右，不可天天使用。

三、抗老除皱面膜

抗衰老、除皱是每个人都关注的问题，抗老除皱面膜的出现可以改善细纹，帮助肌肤减缓衰老的速度。其中的精华十分的珍贵，功效也比较的强。即使如此它也是不适合天天敷的，最好一周一到两次敷这种面膜，让肌肤更好的吸收。

四、清洁面膜

清洁面膜可以更加深层次的清洁肌肤，它可以很好的帮助肌肤排出毛孔中的污垢和油脂。即便如此，它也是不可以天天使用的，这种面膜可以根据个人肌肤来定，油肌每周敷1-2次，干性和敏感肌可以两周敷一次。