头皮发痒多吃一些富含维生素C、维生素B、蛋白质等营养物质的水果，如苹果、蜜桃等;在洗发水的选用上，康王的复方酮康唑发用洗剂可以有效去除头皮屑、彻底解决头皮发痒问题。、

头皮发痒的原因有很多，有可能是洗头太频繁，破坏了头皮和头发表面的保护层;有可能是洗发水不合适，刺激了头皮上皮细胞角化，从而产生头皮屑;还有可能是水温太高，破坏头皮和头发的油脂，使其水分丢失而变得干痒。

头皮发痒，要多吃一些富含维生素C、维生素B、蛋白质等营养物质的水果，例如苹果、蜜桃、香蕉、猕猴桃等等，多多食用这些水果都能有效制止头发发痒。

此外，洗发水应该选择可以去屑止痒，能够对抗过敏的那类，复方酮康唑发用洗剂是一个不错的选择。它去屑效果温和，不刺激头皮，有着淡淡的清香的丰富充盈的泡沫，能有效去除造成头屑头痒的马拉色菌，还可以控制头皮出油情况。