1、防晒相关的东西，比如防晒霜、墨镜、太阳帽等。因为青海属于高原地区，紫外线比较强烈，如果不做任何防晒措施出行游玩的话，很容易被晒伤，所以游客记得，一定要在旅游出行之前，做好防晒工作。

2、唇膏、保湿水能保湿的东西。青海气候相对干燥，如果是从内地其他省份城市过去的游客，很可能适应不了青海的气候。别觉得只是旅行待几天，青海的干燥还是比较让人难受的，所以，为了自己着想，一定要带好保湿的东西。唇膏尤其重要，因为被青海的风一刮，嘴唇就很容易起皮干燥。

3、维生素c、泻立停、高原安等旅途必备的基础物品。旅游在外，保护好自己的安全很重要，让身体好好的也很重要。青海因为主要是吃羊肉的地区，蔬菜较少，所以带一瓶维生素c能够补充身体的维生素，在缺少青菜摄入的时候，也是一种保健。而泻立停则是外出旅游更基本的东西了，毕竟有备无患嘛，旅行是要一个崭新的地方去，风土人情也许跟我们生活过的地方完全不一样，所以也要做好万一水土不服的准备。

4、穿脱便捷的外套和美美的裙子。为什么这两者都要带呢？因为青海风景很美，带上美美的裙子，就可以多拍一些在路上的照片了，这对旅行结束以后来说，也是一份不错的回味。而之所以要准备一件穿脱便捷的外套，是因为到了晚上可能会凉下来，白天又比较晒，毕竟青海的昼夜温差还是挺大的，所以为了防止着凉，带上这么一件外套就很有必要了。如果是冬天前往青海旅游，一定记得带件厚厚的外套，如果怕冷，还可以准备几个暖宝宝御寒。