很多学生白领都深受“手机依赖症”的影响，以至学习和生活的效率极低。一款由大学理科男研发的手机软件“我要当学霸”，因专治手机依赖症而在大学生中暴红。安装该软件后，每每忍不住玩手机时，软件就会自动在人人网上发出各种堪称奇葩的状态，“求羞辱”，“求鄙视”，引来好友们各种吐槽。
懒虫克星；懒虫克星是一款叫醒软件，需要用手机对着房间的某个地方拍张照片。等闹钟响起时，必须要返回原地，拍摄一张几乎完全一样的照片进行匹配，才能关闭闹铃。如果照片对不上号，闹钟是不会停的。如果想自虐，可以拍一张家门口的照片。这意味着你每天早上都需要跑到门外，拿着手机对着房子拍照，与此同时闹钟还响个不停
学者观点；心理学专家表示，若要建立健康正常的生物钟、良好的生活习惯，手机软件只是辅助工具，关键还是要靠个人自律。